• emiemi89

「そんなに頑張らないで!」と言われると、頑張っちゃう不思議。

“なりたい私”になるためには、頑張らないのが大事。

“なりたい私”になるためには、リラックスするのが大事。

なんで大事なのかはとりあえず置いといて・・・

この2つの言葉、

似てるけれど、読んだときに感じる何かが違いませんか?

「なるほど。」とか「そうそう。」と思われる方もいらっしゃるかと思います。

「エっ、どういうこと?」と思われた方は、ぜひ続きをご覧になってください。

これは聞いたことのある方が、きっと大勢いらっしゃるかと思いますが、

“ピンクの象を思い出すな”

という言葉。

“ピンクの象を思い出すな”と言っておきながら、

頭にまず浮かぶのは、”ピンクの象”。

そうなんですよね。

“頑張らないで”とか”緊張しないで”とか”転ばないで”っていう言い方は、

“頑張る””緊張””転ぶ”というイメージがまず最初に浮かんでしまうのです。

だから、”頑張らないで”というと”頑張って”いるときのイメージが浮かんでしまって、

逆にリラックスできなくなってしまうんですね。

言葉の選び方によって、自分の心と身体への影響が変わるんです。

そうそう、最初にとりあえず置いておいたことに戻って・・・

そもそも”なりたい私”になるために、

なんで”リラックス”が大事なんだろう?と思われた方、

それから、

変えたいところが自分にあるけど、自分の意志で変えるの難しいなぁ、と思っている方、

リラックスの感覚ってよくわからない、という方

ヒプノセラピーセッションを、一度ご体験してみてくださ~い(*^^*)

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ご予約受付を再開しました。

お客様各位 本日、2020年6月1日よりフェイシャル、ヒプノセラピーの セッションルームでの施術予約を開始いたしますので、 ご案内させていただきます。 ご予約は、こちらから承っております。 【ご予約・お問合せ】 また、 気持ちを落ち着かせたい、大きな変化の中でも先に進みたい、 という方は、こちらもご参考いただけましたらと思います。 【ヒプノセラピーを受けようかお迷いの方へ。】 最近、寝つきが悪い、

【睡眠用音声】早く眠りたい、でも眠れない!という時にお試しください。

なかなか眠れない、 という時に聴いてみてくださいね。 声のとおりにイメージをしていくだけで、 身体のリラックスが、眠りを誘いますよ。 #50代 #横浜 #太極拳 #気功 #60代 #30代 #ヒプノセラピー #安心 #都内 #瞑想 #東京 #催眠療法 #エネルギーワーク #フェイシャルエステ #自由が丘 #人気 #目黒 #40代 #口コミ #評判

ゆっくり動く動画をつくってみた。

当然と言えば、当然ですが、 身体と心のコンディションは互いに影響しています。 身体が緊張して固くなっていれば、 心も緊張して余裕がなくなり 身体の力が程よく抜けてリラックスしていれば、 いろいろなことがスムーズに捗ります。 私はヒプノセラピー(催眠療法)をやっているのですが、 ヒプノセラピーでも、身体がリラックスした状態で受けていただくと 催眠に入りやすくなり、セラピーの効果も高まります。 ですが

 

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